Esta semana, mais precisamente segunda-feira dia 24, recomeçamos com a disciplina qualidade de vida e defesa pessoal, e dentro dessa disciplina temos também a nossa equipe de jiu-jitsu, que é formada por 20 policiais mirins sendo eles: (soldados, cabos, sargentos e aspirantes mirins), e esta disciplina é ministrada pelo nosso amigo instrutor o sd Hudson, que faz parte do Ronda Escolar de nossa cidade.
Este esporte de forma geral, melhora a força muscular, atua na redução de peso e alivia o estresse. alem de envolver todos os benifícios citados, a arte suave se confunde com a vida do praticante, que acaba incorporando seus valores e princípios.
“O Jiu-Jitsu é um milagre na vida de muita gente"
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